Obwohl das Gelände variiert, sollten Sie täglich etwa 70–90 km zurücklegen. Planen Sie einfach nach dem vierten Tag einen Ruhetag ein, um Anstrengung und Besichtigung in Einklang zu bringen. Dieser Ansatz schenkt Ihren Beinen und Ihrem Geist Entspannung – mehr dazu finden Sie hier.

Die Route beginnt am Stadtrand der Hauptstadt und führt in Richtung der nördlichen Metropole. Die Tage auf dem Rad verlaufen durch offenes Land, mit Wegen, die von schnellem Asphalt bis zu grobem Schotter reichen. Einige Abschnitte erfordern das Schieben des beladenen Fahrrads, doch die Distanzen zwischen den Orten bleiben machbar, wenn Sie Ihr Tempo anpassen. Sie können städtische Zentren und ländliche Landschaften verbinden und lernen, Wind und Verkehr wie ein Einheimischer zu lesen – überfordern Sie sich nie ohne Plan.

Für den Transport können Sie Fahrräder im Zugwaggon verschicken oder ein Rad in Partner-Hostels reservieren. Diese Optionen machen die Planung flexibler, sodass Sie sich weniger um das Gepäck kümmern müssen und mehr fahren können. Nehmen Sie ein leichtes Flickset, Ersatzschläuche, eine kompakte Pumpe und eine wasserdichte Tasche mit. Packen Sie Regenkleidung und leichte Schichten ein. Fragen Sie Einheimische nach fahrradfreundlichen Strecken. Wenn ein Bekannter mitfährt, passen Sie das Tempo gemeinsam an und halten Sie die Bewegung gleichmäßig.

Entlang der Strecke tauchen in Städten und regionalen Zentren Museen und Galerien auf. Russische Kunst- und Geschichtssammlungen bieten willkommene Pausen vom Pedaltempo. Andere Kulturstätten, Märkte und Handwerksateliers laden zum Austausch und zu neuen Bekanntschaften ein. Wenn Sie einen Bekannten oder Mitradler treffen, tauschen Sie Routen und Tipps aus. Verpassen Sie nie die Gelegenheit, etwas über die lokale Geschichte zu lernen, und finden Sie schließlich Ihren Rhythmus aus Bewegung und Ruhe fernab des Verkehrs.

Packliste: Nehmen Sie Ersatzschläuche, ein Flickset, eine kompakte Pumpe und eine wasserdichte Tasche mit. Bei einigen Gehpausen auf schwierigen Abschnitten sollte Ihr Gepäck leicht bleiben. Für mehr Komfort wählen Sie ein leichtes Fahrrad oder eine schlanke Ausrüstung. Planen Sie alle 60–70 km kurze Stopps ein und passen Sie das Tempo an Wind und Straßenverhältnisse an. Tracken Sie die Distanz mit einfachen Apps. Bei starkem Wind reduzieren Sie das Tempo, erholen sich und kehren schließlich zu entspannten Abschnitten zurück.

Streckenplanung und Tagesetappen

Planen Sie täglich 75–85 km ein, plus einen Ruhetag alle 4–5 Tage. Nutzen Sie, wo möglich, Asphaltstraßen und wechseln Sie auf ruhige Nebenstrecken, um den Verkehr zu meiden. Im Winter verkürzen die kurzen Tage die Fahrzeit – passen Sie die Startzeiten an und nehmen Sie zusätzliche Kleidungsschichten mit. Bevor Sie lokale Guides oder Mechaniker engagieren, prüfen Sie deren Lizenzen und lesen Sie aktuelle Bewertungen. Informieren Sie sich über das Wetter, halten Sie eine gedruckte Karte in der Tasche bereit und notieren Sie wichtige Kontaktnummern für den Fall, dass das Handy kein Netz hat. Flexibilität ist entscheidend: Halten Sie mehrere Übernachtungsoptionen entlang der bevorzugten Route bereit. Startpunkt: Moskau, mit einer auf dem Gerät gespeicherten Route.

Route Planning and Daily Itinerary
  1. Tag 1 – 75–85 km: Von der Hauptstadt zur ersten ländlichen Ortschaft. Starten Sie bei Tagesanbruch. Die Straßen sind größtenteils asphaltiert, mit einigen Sandabschnitten entlang der Flussufer. Fotostopps bei kleinen Denkmälern geben einen ersten Eindruck der lokalen Geschichte. Einheimische helfen Ihnen, eine gemütliche Gästewohnung zu finden. Besorgen Sie vor der Abfahrt Brot, Obst und Wasser. Achten Sie auf den Verkehr auf Nebenstraßen und meiden Sie stark befahrene Kreuzungen. Sie merken, dass es vorwärtsgeht, wenn Sie die Kilometersteine in Richtung der nächsten Etappe passieren. Nehmen Sie ein Reparaturset und einen Ersatzschlauch für den Fall einer Panne mit. Halten Sie das Gepäck kompakt, um Ermüdung zu vermeiden, und notieren Sie Umleitungen, um später Zeit zu sparen.
  2. Tag 2 – 80–90 km: Weiter auf ruhigeren Strecken durch bewaldete Abschnitte und entlang von Flüssen. Mehrere Siedlungen bieten Unterkünfte, doch nach dem frühen Nachmittag fehlen oft grundlegende Dienstleistungen – decken Sie sich daher frühzeitig ein. Sandstellen an Flussmündungen verlangsamen das Tempo, passen Sie also die Trittfrequenz an. Besorgen Sie vor den Mahlzeiten Snacks in einem Dorfladen. Einheimische verraten oft Tipps zu landschaftlich reizvollen Alternativen, die nicht auf offiziellen Karten verzeichnet sind. Fotomotive finden sich an Wegkapellen und Aussichtspunkten – nutzen Sie diese, um lange Anstiege zu unterbrechen. Seien Sie auf holprigen Belag in alten Straßenabschnitten gefasst und wechseln Sie, wenn möglich, auf glattere Strecken.
  3. Tag 3 – 60–75 km: Ein leichterer Tag zur Erholung der Beine. Im Winter ist das Tageslicht kurz – starten Sie früh und planen Sie eine Ankunft am späten Nachmittag in einer Ortschaft mit warmer Unterkunft. Diese Etappe führt durch Ackerflächen und kleine Dörfer, wo Ihr Vorhaben, weiterzufahren, nicht immer mit den lokalen Gegebenheiten übereinstimmt – passen Sie sich an. Notizen zur Route helfen, die Richtung zu halten, falls das Netz ausfällt. Oft laden Einheimische Radfahrer zum Tee ein – solche Angebote stärken die Moral und helfen, sich auf die nächste längere Strecke vorzubereiten.
  4. Ruhetag: Winterbedingungen erfordern eine Pause in einer komfortablen Herberge. Achten Sie auf Flüssigkeitszufuhr und Ernährung und trocknen Sie Ihre Ausrüstung drinnen. Wenn Sie eine Kamera dabeihaben, ist dies ein guter Moment für einen kurzen Spaziergang, um eine Flussbiegung oder ein Denkmal im Ortszentrum zu fotografieren. Überprüfen Sie die Karten, aktualisieren Sie Ihre Vorräte und planen Sie die nächste Etappe mit frischem Blick. Bestätigen Sie schließlich die Übernachtungsmöglichkeiten für die kommenden Nächte, um Last-Minute-Suchen bei einbrechender Dunkelheit zu vermeiden.
  5. Tag 5 – 85–95 km: Finden Sie einen gleichmäßigen Rhythmus auf dem Weg zu einem Zwischenziel. Probieren Sie in lokalen Bäckereien regionales Brot. Nehmen Sie Wasser und Energiesnacks für lange Abschnitte zwischen den Dörfern mit. Mehrere Kilometer guter Straßen gleichen gelegentliche holprige Stellen aus. Auf diesem Teil der Strecke nähern Sie sich weiten Landschaften und breiteren Flüssen. Ein Stopp auf einem kleinen Markt gibt Ihnen die Gelegenheit, Vorräte zu besorgen und sich mit Einheimischen über empfohlene landschaftliche Umwege auszutauschen. Fotopausen an Aussichtspunkten helfen, den Fortschritt zu verfolgen und die Motivation hochzuhalten.
  6. Tag 6 – 70–85 km: Annäherung an einen wichtigen Zusammenfluss, wo Flussrouten auf größere Wasserläufe treffen. Die Straßen bleiben größtenteils asphaltiert, doch gelegentlich taucht Schotter in der Nähe alter Mühlen oder Bauernhöfe auf. Versuchen Sie, einen historischen Ort nahe einem bedeutenden Denkmal zu erreichen – ein beliebter Rastpunkt für Reisende. Sie werden feststellen, dass die Beschilderung klarer wird, je näher Sie größeren Städten kommen. Nutzen Sie diesen Moment, um Ihr Tempo und Ihre Ernährung zu optimieren. Klären Sie vor Einbruch der Dunkelheit die Unterkunft für den nächsten Tag und bestätigen Sie eine Route, die stark befahrene Verkehrsadern umgeht.
  7. Tag 7 – Letzter Abschnitt zur Strelka an der Newa: Der finale Abschnitt entlang breiter Flüsse und städtischer Randgebiete führt zu einem bekannten Zusammenflussgebiet. Die Ankunft an der Strelka markiert ein symbolisches Ziel, wo sich die Newa zu einem ruhigen Mündungsgebiet nahe der Stadtgrenze weitet. Einheimische heißen Sie herzlich willkommen, und zahlreiche Denkmäler säumen das Ufer für eine feierliche Fotosession. Nach der Ankunft gibt es verschiedene Möglichkeiten, abzuschalten: Probieren Sie lokale Spezialitäten in einem Café am Wasser und tauschen Sie sich mit Einheimischen aus, die Sie unterwegs unterstützt haben. Reflektieren Sie schließlich, wie gut die Strecke bewältigt wurde, wie Sand oder Winterbedingungen das Tempo beeinflussten und wie Ihre Route andere inspirieren kann, diese Reise zu wiederholen.

Streckenwahl: Direkte M10 oder landschaftliche Umwege

Wählen Sie die direkte M10 für eine schnelle, vorhersehbare Fahrt mit guten Straßenbelägen und privaten Streckenabschnitten, die Stopps minimieren. Diese Route bietet weniger Baustellenverzögerungen und ein gleichmäßiges Tempo, sodass Sie die Distanz schneller bewältigen und mehr Zeit am Ziel haben.

Landschaftliche Umwege bieten großartige Fotomotive an Seen und entlang von Flussufern, mit der Möglichkeit, Museen und ein Schloss namens Alexanderpalast zu besuchen. Auf diesen Strecken gewinnen Sie Abstand zwischen den Knotenpunkten, und die Aussicht öffnet sich zwischen Seen, wo die Newa das Umland streift. Achten Sie auf Baustellenschilder, wählen Sie ruhige Abschnitte und manchmal gibt es unterwegs künstlerische Projekte – buchen Sie im Voraus, um nach einer langen Fahrt eine gute Erholung zu sichern.

Wenn es auf Geschwindigkeit ankommt, wählen Sie die direkte Linie für eine kompakte Reise mit weniger Stopps und zuverlässiger Straßenqualität. Wenn Kultur und Landschaft im Vordergrund stehen, bieten Umwege Museen, Paläste und Uferpanoramen, die die Reise bereichern – mehr als eine einfache Straße. Die russische Landschaft hält oft gute Wasserstellen und Seenaussichten bereit, die sorgfältige Planung und ein paar Pausen belohnen, zusammen mit abwechslungsreichen Eindrücken in kleinen Orten.

Praktische Tipps: Planen Sie einen Rhythmus, prüfen Sie aktuelle Straßenarbeiten und behalten Sie einen flexiblen Plan, falls Sie zwischen den Optionen wechseln möchten. Entscheiden Sie sich von Anfang an und folgen Sie dem Fluss: Sie können direkt auf der M10 fahren oder entlang der Newa-Küste radeln, um Fotostopps einzubauen, während Sie private Unterkünfte und im Voraus gebuchte Übernachtungen für einen angenehmen Rhythmus berücksichtigen.

Tageskilometerziele und Ruhetage

Grundregel: Streben Sie an den meisten Fahrtagen 60–70 km an und legen Sie nach vier Tagen einen vollständigen Ruhetag ein. Ein gemäßigteres Tempo mit 40–50 km pro Tag sieht einen Ruhetag nach drei Fahrten vor. Passen Sie sich dem Gelände und der Hitze an, nicht der Uhrzeit.

Für kontinuierlichen Fortschritt halten Sie einen gleichmäßigen Rhythmus und bleiben flexibel. Wenn eine Etappe früher endet, nutzen Sie die Zeit für Fotostopps und die Planung der nächsten Abschnitte. Es empfiehlt sich, die Distanz mit einer GPS-App zu tracken.

Flüssigkeitszufuhr und Ernährung sind entscheidend: Trinken Sie regelmäßig Wasser, nehmen Sie salzige Snacks und Obst mit und planen Sie Stopps in Stolowajas für günstige Mahlzeiten und lokales Flair ein. Übernachtungen hängen von den Unterkunftsoptionen ab. Die Anmietung von Ausrüstung oder Fahrrädern ist in kleineren Orten üblich, allerdings sollten Sie die Sicherheit vorher prüfen.

Auf den Strecken folgen Sie den lokalen Schildern, halten Sie ein sicheres Tempo ein und verlangsamen Sie auf Schotter oder nassen Abschnitten. Planen Sie stets sichere Verbindungen zwischen den Ortschaften. Wenn die Straßen unsicher wirken, wechseln Sie zu einer kürzeren Strecke und ruhen Sie sich in einer bewirtschafteten Einrichtung aus.

Führen Sie nach jeder Fahrt ein einfaches Protokoll: Zeit, Distanz, Wasseraufnahme und verzehrte Mahlzeiten. Ein kurzer Abstecher zu einem malerischen Ort für ein Foto hilft, die Motivation hochzuhalten. Kontinuität schafft Schwung – jede Etappe bringt neue Erkenntnisse und eine entspannte Atmosphäre entlang dieser Route.

Übernachtungen: Hostels, Campingplätze und Hotels

Übernachtungen: Hostels, Campingplätze und Hotels

Wählen Sie ein gut gelegenes Hostel in der Nähe der Newa-Ufer mit abschließbarem Fahrradabstellraum und einer kleinen Küche. Buchen Sie im Voraus, um nach langen Fahrtagen ein Bett zu sichern.

Günstige Campingplätze liegen außerhalb der Vororte an ruhigen Straßen und bieten einfache Einrichtungen: Zelte, einen überdachten Bereich und grundlegende Sanitäranlagen. Erwarten Sie in der Hochsaison 400–900 Rubel pro Person, mit höheren Preisen in der Nähe von Bahnhöfen.

Für einen Kompromiss bieten private Gasthäuser in Bahnhofsnähe heiße Duschen und Frühstück, mit späten Check-in-Optionen und fahrradfreundlichen Gastgebern.

Einheimische wie Kosyrew betreiben kleine Pensionen am Stadtrand von Sankt Katharina. Dort findet man nach einem Tag auf dem Rad leicht ein privates Zimmer – diese Unterkünfte sind oft flexibel in den Preisen und öffnen Radfahrern gerne die Tür.

Entlang des Newa-Korridors sind einige handwerklich betriebene Campingplätze auf Karten verzeichnet und bieten einfache Einrichtungen. Für aktuelle Infos und Tipps lohnt sich ein Blick auf Welosipedisazija.ru sowie Erfahrungsberichte von anderen Reisenden, die gemeinsam unterwegs waren.

Autofahrer auf ruhigen Landstraßen können freundlich sein. Bleiben Sie in der Nähe von Ortschaften auf der Straße, haben Sie einen Plan für Regenwetter und informieren Sie sich, um Probleme zu vermeiden. Erwägen Sie auch gute Optionen in Vororten mit einfacher Anbindung an Bahnstationen und fahrradfreundlichen Gastgebern.

Fahrradausstattung, Reparaturen und Werkzeug

Fahrradausstattung, Reparaturen und Werkzeug

Nehmen Sie auf jeder Fahrt ein kompaktes Multitool und ein Flickset mit. Packen Sie Reifenheber, einen Ersatzschlauch oder Tubeless-Plugs, eine Pumpe mit Manometer und einen Ketten-Schnellverschluss ein. Überprüfen Sie Bremsbeläge, Bowdenzüge und Schaltwerke. Stellen Sie die Einstellschrauben nach und kontrollieren Sie die Rundlaufgenauigkeit der Räder mit einem einfachen Speichenschlüssel, falls vorhanden. Für Winterfahrten kommen eine zusätzliche warme Schicht, Lichter und reflektierende Kleidung hinzu. Planen Sie im Voraus für lange Etappen. Bei einer Panne oder einem lockeren Bolzen können Sie schnelle Reparaturen durchführen und die Fahrt sicher fortsetzen. Dieser Ansatz sorgt für Sicherheit und macht lange Strecken für Radtouristen unterhaltsamer.

GegenstandZweckGewichtHinweise
MultitoolAllgemeine Reparaturen, Einstellungen100–140 gKompakt; Inbusschlüssel und Schraubendreher
FlicksetFlicken von Schläuchen oder Tubeless-Reifen40–60 gFlüssigkeit enthalten
ErsatzschlauchReparatur bei Platten240–320 gPassend zur Reifengröße
ReifenheberEntfernen des Reifenwulsts40–60 gKunststoff oder Metall
CO₂-Inflator oder MinipumpeAufpumpen unterwegs60 g (CO₂) oder 160 g (Mini)Kartuschen oder Pumpkopf
Ketten-SchnellverschlussKettenreparatur2 gZwei Stück mitnehmen
Ersatz-SchaltwerkshängerErsatzteil5–15 gGängige Größen
KettenölSchmierung20 gWachs- oder ölbasiert
ErsatzspeicheRad-Reparatur2–5 gModell variiert

Drei Hauptbereiche für die Ausrüstung: In der Tasche, am Rahmen, unter dem Sattel. Drei kompakte Beutel enthalten Flickset, Ersatzschlauch, CO₂-Inflator oder Minipumpe, Multitool und Ketten-Schnellverschluss. Durch diese einfache Packweise lassen sich Platten in Minuten beheben, ohne unnötigen Ballast mitzuschleppen. Für Wintertouren kommen eine zusätzliche warme Schicht und Lichter hinzu. Die Distanz zwischen den Stopps ist entscheidend – markierte Stationen entlang der Route dienen als Sicherheitsnetz. Der Newski-Prospekt dient als Orientierungspunkt für Läden und Reparaturwerkstätten in städtischen Abschnitten. Lokale Netzwerke bieten Unterstützung, und Sie können auf kleine Werkstätten oder Straßenstände zurückgreifen. Jelbajew ist ein bekannter Mechaniker in einigen Orten, der bei der Justierung von Naben oder Speichen hilft – seine Kontaktdaten sparen Zeit. Packen Sie die Utensilien einfach in diese drei Bereiche und Sie sind startklar. Prüfen Sie vor der Abfahrt die Reifen, nehmen Sie Ersatzteile mit und halten Sie sich an bewährte Wartungspraktiken für eine lange Tour.

Drei praktische Checks vor der Abfahrt: Bremsen, Kette, Reifen. Für längere Etappen nehmen Sie ein kompaktes Kettenwerkzeug und einen Ersatz-Schaltwerkshänger mit. Im Winter schmieren Sie die Kette nach der Fahrt, um ein Einfrieren zu verhindern. Auf markierten Abschnitten entlang des Newski-Prospekts oder anderer Korridore planen Sie einfache Reparaturen ein, um Ausfallzeiten zu minimieren. Statt in Panik zu verfallen, haben Sie einen Plan und kontaktieren Sie bei Bedarf lokale Radfahrer oder Jelbajew. Halten Sie sich einfach an die Routine: Reinigen Sie die Teile, schmieren Sie nach, prüfen Sie den Druck und stellen Sie die Schaltung ein. Dann sind Sie bereit für sichere, entspannte Kilometer. Führen Sie diese Wartung schließlich nach jeder Tour durch.

Sicherheit, Verkehrsregeln und kritische Verkehrspunkte

Tragen Sie stets einen Helm, eine Warnweste und nach Einbruch der Dunkelheit Beleuchtung. Überprüfen Sie vor jeder Fahrt Bremsen, Reifen und Schnellspanner. Halten Sie ausreichend Abstand zum fließenden Verkehr und signalisieren Sie Ihre Absichten deutlich. Die Russen wünschen sich ruhigere Fahrten – planen Sie Strecken entlang von Straßen mit Radwegen und meiden Sie enge Abkürzungen in der Nähe belebter Ecken.

Halten Sie sich an Verkehrszeichen, gewähren Sie Fußgängern an Übergängen Vorfahrt und nutzen Sie Handzeichen beim Abbiegen. Fahren Sie auf der rechten Straßenseite. Erwarten Sie, dass Fahrzeuge Sie links überholen, wo es erlaubt ist. In Zonen mit begrenztem Platz folgen Sie den lokalen Markierungen und nutzen Sie ausgewiesene Radwege. Wo Gehwege nach lokalen Regeln befahren werden dürfen, bleiben Sie nah am Bordstein und achten Sie auf Fußgänger.

Zu den kritischen Verkehrspunkten zählen die Newa-Ufer in der Nähe beliebter Museen wie der Eremitage, wo sich an Wochenenden Menschenmengen bilden. Ein Großteil der Zwischenfälle ereignet sich in der Nähe dieser Brennpunkte. Seien Sie wachsam und rechnen Sie mit Fußgängern an Übergängen. In den Morgenstunden zwischen 7 und 9 Uhr herrscht starker Fahrzeugverkehr auf Brücken, die russische Städte verbinden. Passieren Sie diese Punkte früh oder spät. Vier Brücken können Engpässe bilden – nähern Sie sich mit Vorsicht und vermeiden Sie plötzliche Richtungswechsel.

Tipps von Personen wie Gurewitsch und Kosyrew betonen kulturelle Routen mit Seeblicken und ruhigen Straßen zwischen den Sehenswürdigkeiten. Ihre aktuellen Ratschläge konzentrieren sich auf sicherere Korridore, die von Einheimischen oft als „ruhige Strecken“ bezeichnet werden, und meiden Vergnügungsviertel sowie stark befahrene Kreuzungen. Reisen Sie außerhalb der Stoßzeiten. Gründe für Probleme sind oft unzureichende Radwege und Autofahrer, die mit Radfahrern wenig vertraut sind. Sorgfältige Navigation reduziert die Risiken deutlich.

Unterkünfte in der Nähe von Verkehrsknotenpunkten bieten einfache Anbindung, während Übernachtungen an den Newa-Ufern landschaftliche Vorteile bieten. Bei Fragen wenden Sie sich an Einheimische oder Hostel-Mitarbeiter. Viele Russen geben gerne Wegbeschreibungen in einfachen Worten. Um selbstständig zu bleiben, studieren Sie vier Beispielrouten, verstehen Sie die Passierbedingungen und führen Sie ein grundlegendes Reparaturset mit. Die heutige Routenplanung endet mit Tipps wie der Überprüfung von Öffnungszeiten und der Wahl von Unterkünften in der Nähe zuverlässiger Anbieter.

Winterradfahren und ganzjährige Routenänderungen

Eine Radtour von Moskau nach Sankt Petersburg außerhalb des klassischen Zeitfensters von Mai bis September erfordert besondere Vorbereitung. Als ich im Oktober 2024 aufbrach, sanken die Temperaturen bei Twer auf 2 °C, und die Dämmerung setzte bereits um 17:00 Uhr ein – was zu früheren Stopps zwang. Die M10-Autobahn ist im Herbst und Winter stärker von Lkw-Verkehr belastet, da Unternehmen vor der Verschlechterung der Straßenverhältnisse noch schnell Lieferungen abwickeln. Ab Mitte November sind Spikes-Reifen unverzichtbar, wenn sich auf Brückenauffahrten und schattigen Waldabschnitten Glatteis bildet.

Das Russische Verkehrsministerium hat 2025 die Sanierung der M10 zwischen Klin und Twer abgeschlossen und damit die schlimmsten Schlaglochabschnitte beseitigt, die Radfahrer jahrelang plagten. Allerdings arbeiten Baukolonnen im Sommer 2026 an der Strecke Valdai–Krestzy, was zu einer 12 Kilometer langen Umleitung auf Schotterpisten führt. Ich bin diese Zone in der frühen Planungsphase gefahren und stellte fest, dass die Umleitung etwa 90 Minuten zusätzlich kostet, aber mit Tourenrädern mit 35-mm-Reifen oder breiter machbar bleibt.

Winterunterkünfte erfordern frühzeitige Buchungen, da viele Straßenpensionen von November bis März schließen. In Wyschni Wolotschok bleiben nur zwei der üblichen fünf Budget-Hotels ganzjährig geöffnet: das Hotel Zentralnaja (1.800 Rubel/Nacht) und das neuere Wolotschok Inn (2.400 Rubel/Nacht mit sicheren Fahrradabstellmöglichkeiten). Beide verlangen in